GLP-1 takip uygulaması — iPhone için ücretsiz

22 Eylül 2026 güncellendi · iPhone için WeekArc

KISACA

İğne kayıtların, kilo ve vücut değerlerin, protein, lif, su, günlük kayıt ve semptomlar — tek zaman çizgisinde.
Kaydettiğin her şey sonsuza dek ücretsiz. Hesap yok, reklam yok, takip kodu yok.
Kayıtların iPhone'unda durur. Apple Health isteğe bağlıdır ve tür tür izin verirsin.
Kayıtlarını okuyup seninle konuşan koç Arcy, ücretli olan tek kısımdır.

Neleri takip edersin

WeekArc, GLP-1 sürecinin gündelik soruları için kuruldu: son iğne ne zamandı, bu hafta geçen haftadan farklı mı, iştah azalırken yeterince besleniyor muyum.

İğne kaydı. Tarih, bölge ve sıradaki planlı tarih; haftan tek bakışta. WeekArc yazdığını kaydeder; doz önermez, hesaplamaz, değiştirmez.
Kilo ve vücut bileşimi. Kilo, bel, tahmini yağ kütlesi, kas ve yağsız kütle eğilim olarak. Akıllı tartıdan gelen değerler tartının kendi tahminidir ve her yerde “tahmini” etiketiyle gösterilir.
Protein, lif ve su. Kalori sayacı değil. Kırmızı sayı yok, “aştın” uyarısı yok.
Günlük kayıt. Açlık, yemek düşünceleri, enerji ve semptomlar; yazdığın gibi saklanır, yorumlanmaz.
Ziyaret Özeti. Randevuya götürmek için kendi kayıtlarından tek sayfalık PDF.

Dört uygulama yerine tek zaman çizgisi

Çoğu takip uygulaması tek bir şey yapar: ya iğne kaydı, ya tartı, ya besin günlüğü. WeekArc bu kayıtları tarihe göre yan yana koyar; böylece bir hafta tek yerde okunur. Eğilimler sekmesi neyin değiştiğini gösterir: gelişimin iki tarih arasındaki fark olarak, alışkanlıkların bu hafta geçen haftaya göre.

Asıl zorluk yeterince yemek

GLP-1 ilaçlarıyla iştah ve enerji alımı sıklıkla düşer. 2025 tarihli ortak bir uzman tavsiyesi (American College of Lifestyle Medicine, American Society for Nutrition, Obesity Medicine Association ve The Obesity Society) aktif kilo verme döneminde günde kilogram başına yaklaşık 1,2–1,6 g protein hedefi ile yeterli sıvı ve lif alımını öneriyor. WeekArc kalori bütçesi yerine bu üç sayıyı önünde tutar. Yayımlanmış bir aralığı senin için kişisel hedefe çevirmez; o konuşma sana ve sağlık ekibine aittir. Kaynaklara bak.

Tahmini İlaç Zaman Çizelgesi

WeekArc, senin doz kayıtlarından yola çıkarak yayımlanmış farmakokinetik verilere dayanan eğitim amaçlı bir görsel çizer. Bu bir ölçüm değildir, kişiden kişiye büyük farklılık gösterir ve doz hakkında hiçbir yorum yapmaz. Arkasındaki her değer kaynak belgesine bağlıdır.

Hangi ilaçlarla çalışır

Girdiğin her GLP-1 ilacını kaydedebilirsin. Zaman çizelgesi, yayımlanmış farmakokinetik verisi olan ilaçlarda gösterilir: semaglutid (Ozempic^®, Wegovy^®), tirzepatid (Mounjaro^®, Zepbound^®) ve liraglutid (Victoza^®, Saxenda^®). Eczanede hazırlanan özel karışımlar yalnız kayıt olarak tutulur. WeekArc'ın Novo Nordisk, Eli Lilly ya da herhangi bir ilaç üreticisiyle bağlantısı yoktur; marka adları yalnızca kaydettiğin ilacı belirtmek için kullanılır.

Tasarımı gereği özel

Hesap yok, kaydolacak bir şey yok. Uygulamada reklam, analiz ya da atıf kodu bulunmaz. Kayıtların iPhone'undaki bir veritabanında durur ve kendi şifreli cihaz yedeğine dahildir; yeni telefonda geri gelir. Veri cihazdan yalnız senin bir eylemin ile çıkar: tür tür verdiğin Apple Health izinleri, okuttuğun bir barkod, dışa aktardığın bir dosya ya da açtığın Arcy sohbeti. Gizlilik politikası her birinin ne gönderdiğini tek tek yazar.

Ne kadar

Kaydettiğin her şey sonsuza dek ücretsiz: doz, kilo, öğün, su, eğilimler ve Ziyaret Özeti. Ücretli olan tek isteğe bağlı kısım Arcy: 7 günlük ücretsiz denemenin ardından aylık ₺249,99 veya yıllık ₺1.499,99. Arcy alışkanlık ve tutarlılık üzerine konuşur; tıbbi tavsiye vermez ve doz konuşmaz.

WeekArc neyi yapmaz

Doz önermez, hesaplamaz, değiştirmez; kaçırılan doz için kaydetmek dışında bir şey söylemez.
Teşhis koymaz, tedavi etmez, semptom yorumlamaz.
Tıbbi cihaz değildir ve reçeteni yazan hekimin yerine geçmez.

WeekArc'ı indir

App Store'dan indir

Soruların mı var? Sık sorulan sorular sayfasında veri, Apple Health, abonelik ve Arcy'nin ne yapıp ne yapmadığı yazıyor.